Word: Barbell
Meaning: भारदंड
Pronunciation: बारबेल
Short Description:
- English: A barbell is a long metal bar with weights attached at both ends, used for strength training and weightlifting.
- Hindi: बारबेल एक लंबी धातु की छड़ होती है, जिसके दोनों सिरों पर वजन लगे होते हैं और इसका उपयोग शक्ति प्रशिक्षण और भारोत्तोलन में किया जाता है।
Examples of ‘Barbell’ in Sentences
| # | English Sentence | Hindi Translation |
|---|---|---|
| 1 | Barbell exercises build full-body strength. | बारबेल व्यायाम पूरे शरीर की ताकत बढ़ाते हैं। |
| 2 | He lifts a heavy barbell at the gym. | वह जिम में भारी बारबेल उठाता है। |
| 3 | Barbells are used for squats and deadlifts. | बारबेल का उपयोग स्क्वाट्स और डेडलिफ्ट के लिए किया जाता है। |
| 4 | She added barbell training to her workout. | उसने अपनी कसरत में बारबेल प्रशिक्षण जोड़ा। |
| 5 | Proper grip is important for barbell lifts. | बारबेल उठाने के लिए सही पकड़ बहुत जरूरी है। |
| 6 | Barbell workouts improve muscle endurance. | बारबेल व्यायाम मांसपेशियों की सहनशक्ति बढ़ाते हैं। |
| 7 | Beginners should start with a light barbell. | शुरुआती लोगों को हल्के बारबेल से शुरुआत करनी चाहिए। |
| 8 | He performed a barbell bench press today. | उसने आज बारबेल बेंच प्रेस किया। |
| 9 | Barbell training helps in gaining muscle mass. | बारबेल प्रशिक्षण मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद करता है। |
| 10 | Weightlifters practice with barbells daily. | भारोत्तोलक रोज़ बारबेल से अभ्यास करते हैं। |
Short Story Using ‘Barbell’
Amit started using a barbell for strength training. Over time, he became stronger and could lift heavier weights confidently.
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