Short Description:
English: Cognitive Therapy is a type of psychological treatment that helps people identify and change negative thought patterns. It is widely used for treating anxiety, depression, and stress-related disorders.
Hindi: संज्ञानात्मक चिकित्सा एक प्रकार की मनोवैज्ञानिक चिकित्सा है जो लोगों को नकारात्मक सोच को पहचानने और बदलने में मदद करती है। यह चिंता, अवसाद और तनाव संबंधी विकारों के इलाज में व्यापक रूप से उपयोग की जाती है।
Examples of ‘Cognitive Therapy’ in Sentences:
| SNo. | English Sentence | Hindi Translation |
|---|---|---|
| 1 | Cognitive Therapy helped her overcome her fear of failure. | कॉग्निटिव थेरेपी ने उसे असफलता के डर से उबरने में मदद की। |
| 2 | Many therapists use Cognitive Therapy to treat depression. | कई चिकित्सक अवसाद के इलाज के लिए संज्ञानात्मक चिकित्सा का उपयोग करते हैं। |
| 3 | He learned how to manage his thoughts through Cognitive Therapy. | उसने कॉग्निटिव थेरेपी के माध्यम से अपनी सोच को नियंत्रित करना सीखा। |
| 4 | Cognitive Therapy focuses on changing negative beliefs. | संज्ञानात्मक चिकित्सा नकारात्मक विश्वासों को बदलने पर केंद्रित होती है। |
| 5 | Students with anxiety benefited from Cognitive Therapy sessions. | चिंता से पीड़ित छात्रों को संज्ञानात्मक चिकित्सा सत्रों से लाभ मिला। |
| 6 | Cognitive Therapy involves exercises to reframe thinking. | कॉग्निटिव थेरेपी में सोच को पुनःसंयोजित करने के लिए अभ्यास शामिल होते हैं। |
| 7 | She became more positive after weeks of Cognitive Therapy. | कुछ हफ्तों की संज्ञानात्मक चिकित्सा के बाद वह अधिक सकारात्मक हो गई। |
| 8 | Cognitive Therapy helps reduce irrational fears. | संज्ञानात्मक चिकित्सा अवास्तविक भय को कम करने में मदद करती है। |
| 9 | The therapist explained the principles of Cognitive Therapy in simple terms. | चिकित्सक ने संज्ञानात्मक चिकित्सा के सिद्धांतों को सरल भाषा में समझाया। |
| 10 | Cognitive Therapy is often combined with other treatments for better results. | बेहतर परिणामों के लिए संज्ञानात्मक चिकित्सा को अक्सर अन्य उपचारों के साथ जोड़ा जाता है। |
Short Story Using ‘Cognitive Therapy’
After facing constant self-doubt, Meera decided to consult a therapist. Through Cognitive Therapy, she identified her negative thought patterns. With time and effort, she began to think more positively and feel more confident.
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