Word: Core Strength
Meaning: मूल शक्ति
Pronunciation: कोर स्ट्रेंथ
Short Description:
- English: Core strength refers to the stability and power of the muscles in the abdomen, lower back, and pelvis, essential for balance and movement.
- Hindi: मूल शक्ति पेट, निचली पीठ और पेल्विस की मांसपेशियों की स्थिरता और ताकत को दर्शाती है, जो संतुलन और गति के लिए आवश्यक होती है।
Examples of ‘Core Strength’ in Sentences
| # | English Sentence | Hindi Translation |
|---|---|---|
| 1 | Core strength is important for overall fitness. | मूल शक्ति संपूर्ण फिटनेस के लिए महत्वपूर्ण है। |
| 2 | He does planks daily to improve his core strength. | वह अपनी मूल शक्ति बढ़ाने के लिए रोज़ प्लैंक करता है। |
| 3 | Good core strength helps prevent back pain. | अच्छी मूल शक्ति पीठ दर्द को रोकने में मदद करती है। |
| 4 | Yoga is great for building core strength. | योग मूल शक्ति बढ़ाने के लिए बहुत अच्छा है। |
| 5 | Athletes focus on core strength for better performance. | एथलीट्स बेहतर प्रदर्शन के लिए मूल शक्ति पर ध्यान देते हैं। |
| 6 | Core strength exercises improve posture. | मूल शक्ति व्यायाम मुद्रा में सुधार लाते हैं। |
| 7 | She practices core strength workouts regularly. | वह नियमित रूप से मूल शक्ति व्यायाम करती है। |
| 8 | A strong core enhances body stability. | मजबूत मूल शरीर की स्थिरता को बढ़ाता है। |
| 9 | Crunches and sit-ups help develop core strength. | क्रंचेस और सिट-अप्स मूल शक्ति को विकसित करने में मदद करते हैं। |
| 10 | Core strength is essential for daily activities. | मूल शक्ति दैनिक गतिविधियों के लिए आवश्यक है। |
Short Story Using ‘Core Strength’
Priya started core strength exercises to improve her posture. Within weeks, she felt stronger and more balanced.
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