Word: Dumbbell
Meaning: भार
Pronunciation: डंबल
Short Description:
- English: A dumbbell is a small hand-held weight used for strength training exercises to build muscle and improve fitness.
- Hindi: डंबल एक छोटा हाथ से पकड़ने वाला वजन होता है, जिसका उपयोग मांसपेशियां मजबूत करने और फिटनेस बढ़ाने के लिए किया जाता है।
Examples of ‘Dumbbell’ in Sentences
| # | English Sentence | Hindi Translation |
|---|---|---|
| 1 | Dumbbells are great for strength training. | डंबल ताकत बढ़ाने के लिए बहुत अच्छे होते हैं। |
| 2 | He lifts dumbbells to build arm muscles. | वह हाथों की मांसपेशियां बनाने के लिए डंबल उठाता है। |
| 3 | Dumbbells come in different weights. | डंबल अलग-अलग वजन में आते हैं। |
| 4 | She bought a set of dumbbells for home workouts. | उसने घर के व्यायाम के लिए डंबल सेट खरीदा। |
| 5 | Dumbbell exercises improve muscle endurance. | डंबल व्यायाम मांसपेशियों की सहनशक्ति बढ़ाते हैं। |
| 6 | He practices dumbbell curls every morning. | वह हर सुबह डंबल कर्ल्स करता है। |
| 7 | Beginners should start with light dumbbells. | शुरुआती लोगों को हल्के डंबल से शुरुआत करनी चाहिए। |
| 8 | Dumbbells help in full-body workouts. | डंबल पूरे शरीर के व्यायाम में मदद करते हैं। |
| 9 | She added dumbbell squats to her routine. | उसने अपनी दिनचर्या में डंबल स्क्वाट्स जोड़े। |
| 10 | Dumbbells are commonly used in gyms. | डंबल जिम में आमतौर पर उपयोग किए जाते हैं। |
Short Story Using ‘Dumbbell’
Ravi started lifting dumbbells to build strength. Over time, he increased the weight and saw great progress in his fitness.
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