| S.No | English Word | Pronunciation (in Hindi) | Hindi Meaning |
|---|---|---|---|
| 1 | Fitness | फिटनेस | स्वास्थ्य |
| 2 | Exercise | एक्सरसाइज | व्यायाम |
| 3 | Workout | वर्कआउट | कसरत |
| 4 | Gym | जिम | व्यायामशाला |
| 5 | Cardio | कार्डियो | हृदय व्यायाम |
| 6 | Strength Training | स्ट्रेंथ ट्रेनिंग | ताकत प्रशिक्षण |
| 7 | Weightlifting | वेटलिफ्टिंग | भारोत्तोलन |
| 8 | Resistance Training | रेसिस्टेंस ट्रेनिंग | प्रतिरोध प्रशिक्षण |
| 9 | Aerobics | एरोबिक्स | ऐरोबिक्स |
| 10 | Yoga | योग | योग |
| 11 | Pilates | पिलाटेस | पिलाटेस |
| 12 | Stretching | स्ट्रेचिंग | खींचाव |
| 13 | Flexibility | फ्लेक्सिबिलिटी | लचीलापन |
| 14 | Endurance | एंड्यूरेंस | सहनशक्ति |
| 15 | Stamina | स्टैमिना | ताकत |
| 16 | Warm-up | वार्म-अप | तैयारी व्यायाम |
| 17 | Cool-down | कूल-डाउन | शिथिल व्यायाम |
| 18 | Running | रनिंग | दौड़ |
| 19 | Jogging | जॉगिंग | हल्की दौड़ |
| 20 | Sprint | स्प्रिंट | तेज दौड़ |
| 21 | Walking | वॉकिंग | पैदल चलना |
| 22 | Treadmill | ट्रेडमिल | दौड़ मशीन |
| 23 | Cycling | साइक्लिंग | साइकिल चलाना |
| 24 | Rowing | रोइंग | नौकायन |
| 25 | Swimming | स्विमिंग | तैराकी |
| 26 | Push-ups | पुश-अप्स | उठक बैठक |
| 27 | Pull-ups | पुल-अप्स | खींचने की कसरत |
| 28 | Sit-ups | सिट-अप्स | पेट की कसरत |
| 29 | Crunches | क्रंचेस | तिरछे उठने की कसरत |
| 30 | Plank | प्लैंक | शरीर संतुलन |
| 31 | Squats | स्क्वाट्स | उठ-बैठ |
| 32 | Lunges | लंजेस | आगे झुकने की कसरत |
| 33 | Deadlift | डेडलिफ्ट | भार उठाना |
| 34 | Bench Press | बेंच प्रेस | छाती व्यायाम |
| 35 | Dumbbell | डंबल | भार |
| 36 | Barbell | बारबेल | भारदंड |
| 37 | Kettlebell | केटलबेल | वजनी गोला |
| 38 | Resistance Band | रेसिस्टेंस बैंड | प्रतिरोध पट्टी |
| 39 | Medicine Ball | मेडिसिन बॉल | भारी गेंद |
| 40 | Jump Rope | जंप रोप | रस्सी कूद |
| 41 | Core Strength | कोर स्ट्रेंथ | मूल शक्ति |
| 42 | Abs | एब्स | पेट की मांसपेशियाँ |
| 43 | Chest | चेस्ट | छाती |
| 44 | Biceps | बाइसेप्स | भुजा मांसपेशी |
| 45 | Triceps | ट्राइसेप्स | भुजा की पिछली मांसपेशी |
| 46 | Forearm | फोरआर्म | अग्र भुजा |
| 47 | Back | बैक | पीठ |
| 48 | Legs | लेग्स | पैर |
| 49 | Calves | कैल्व्स | पिंडली |
| 50 | Thighs | थाईज | जांघ |
| 51 | Glutes | ग्लूट्स | नितंब |
| 52 | Hamstrings | हैमस्ट्रिंग्स | जांघ की पिछली मांसपेशी |
| 53 | Cardio Machines | कार्डियो मशीन | हृदय व्यायाम मशीन |
| 54 | Cross Trainer | क्रॉस ट्रेनर | क्रॉस मशीन |
| 55 | Hydration | हाइड्रेशन | जलयोजन |
| 56 | Protein | प्रोटीन | प्रोटीन |
| 57 | Carbohydrates | कार्बोहाइड्रेट्स | कार्बोहाइड्रेट |
| 58 | Fats | फैट्स | वसा |
| 59 | Vitamins | विटामिन्स | विटामिन |
| 60 | Minerals | मिनरल्स | खनिज |
| 61 | Pre-workout | प्री-वर्कआउट | पूर्व कसरत |
| 62 | Post-workout | पोस्ट-वर्कआउट | कसरत के बाद |
| 63 | Energy Drink | एनर्जी ड्रिंक | ऊर्जा पेय |
| 64 | Sports Nutrition | स्पोर्ट्स न्यूट्रीशन | खेल पोषण |
| 65 | Protein Shake | प्रोटीन शेक | प्रोटीन पेय |
| 66 | Recovery | रिकवरी | पुनःस्थापन |
| 67 | Injury | इंजरी | चोट |
| 68 | Sprain | स्प्रेन | मोच |
| 69 | Fracture | फ्रैक्चर | हड्डी टूटना |
| 70 | Rehabilitation | रीहैबिलिटेशन | पुनर्वास |
| 71 | Physiotherapy | फिजियोथेरेपी | शरीर उपचार |
| 72 | Rest | रेस्ट | विश्राम |
| 73 | Overtraining | ओवरट्रेनिंग | अत्यधिक प्रशिक्षण |
| 74 | Fatigue | फटीग | थकान |
| 75 | Endorphins | एंडोर्फिन्स | आनंद हार्मोन |
| 76 | Motivation | मोटिवेशन | प्रेरणा |
| 77 | Goal Setting | गोल सेटिंग | लक्ष्य निर्धारण |
| 78 | Consistency | कंसिस्टेंसी | निरंतरता |
| 79 | Discipline | डिसिप्लिन | अनुशासन |
| 80 | Mindfulness | माइंडफुलनेस | ध्यान |
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