Word: Fitness
Meaning: स्वास्थ्य
Pronunciation: फिटनेस
Short Description:
English: Fitness refers to the condition of being physically healthy and strong, usually achieved through regular exercise, a balanced diet, and good habits.
Hindi: फिटनेस शारीरिक रूप से स्वस्थ और मजबूत होने की स्थिति को कहते हैं, जो सामान्यतः नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और अच्छे आदतों के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।
Examples of ‘Fitness’ in Sentences
| # | English Sentence | Hindi Translation |
|---|---|---|
| 1 | Regular exercise is important for maintaining good fitness. | नियमित व्यायाम अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। |
| 2 | She is focused on her fitness goals and works out daily. | वह अपने फिटनेस लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करती है और रोजाना कसरत करती है। |
| 3 | Fitness involves a combination of strength, flexibility, and endurance. | फिटनेस में शक्ति, लचीलापन और सहनशक्ति का संयोजन शामिल होता है। |
| 4 | Eating a balanced diet is essential for overall fitness. | संतुलित आहार खाना समग्र फिटनेस के लिए आवश्यक है। |
| 5 | Fitness activities like yoga and running help improve health. | योग और दौड़ जैसी फिटनेस गतिविधियाँ स्वास्थ्य सुधारने में मदद करती हैं। |
| 6 | Maintaining fitness requires dedication and consistency. | फिटनेस बनाए रखना समर्पण और निरंतरता की आवश्यकता होती है। |
| 7 | He joined a fitness club to stay in shape. | उसने शेप में रहने के लिए एक फिटनेस क्लब जॉइन किया। |
| 8 | Fitness is not only about physical strength but mental health too. | फिटनेस केवल शारीरिक ताकत के बारे में नहीं है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी है। |
| 9 | She tracks her fitness progress with a fitness app. | वह एक फिटनेस ऐप से अपनी फिटनेस प्रगति को ट्रैक करती है। |
| 10 | Fitness is important for all ages to maintain a healthy lifestyle. | फिटनेस सभी आयु वर्ग के लिए एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। |
Short Story Using ‘Fitness’
Arjun decided to improve his fitness. He started exercising regularly and ate a balanced diet. Over time, he noticed a big change in his energy levels and felt much stronger. Arjun realized that fitness is not just about looking good but feeling good too.
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