Word: Fitness
Meaning: तंदुरुस्ती
Pronunciation: फिटनेस
Short Description:
English: Fitness refers to the condition of being physically and mentally healthy and active, often achieved through regular exercise and proper nutrition.
Hindi: तंदुरुस्ती का अर्थ है शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ और सक्रिय रहना, जिसे नियमित व्यायाम और उचित पोषण से प्राप्त किया जा सकता है।
Examples of ‘Fitness’ in Sentences:
SNo. | English Sentence | Hindi Translation |
---|---|---|
1 | Regular walking helps maintain fitness. | नियमित टहलना तंदुरुस्ती बनाए रखने में मदद करता है। |
2 | She goes to the gym every day for her fitness. | वह अपनी तंदुरुस्ती के लिए रोज़ जिम जाती है। |
3 | Fitness is important for a healthy lifestyle. | एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए तंदुरुस्ती जरूरी है। |
4 | Drinking water and sleeping well are part of fitness too. | पानी पीना और अच्छी नींद लेना भी तंदुरुस्ती का हिस्सा हैं। |
5 | The fitness trainer gave her a new workout plan. | फिटनेस ट्रेनर ने उसे एक नया व्यायाम योजना दी। |
6 | Yoga improves both flexibility and fitness. | योग लचीलापन और तंदुरुस्ती दोनों को बेहतर बनाता है। |
7 | He is very conscious about his fitness. | वह अपनी तंदुरुस्ती को लेकर बहुत सजग है। |
8 | Schools now include fitness activities in their schedule. | अब स्कूलों में तंदुरुस्ती गतिविधियों को शामिल किया जाता है। |
9 | Fitness is not just about exercise, it’s a lifestyle. | तंदुरुस्ती केवल व्यायाम नहीं, बल्कि एक जीवनशैली है। |
10 | Fitness apps help track your daily progress. | फिटनेस ऐप्स आपकी दैनिक प्रगति को ट्रैक करने में मदद करते हैं। |
Short Story Using ‘Fitness’
Ravi was feeling tired all the time. His friend suggested starting a fitness routine with jogging and stretching. After a month, Ravi felt stronger, healthier, and more confident.
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