Jet Lag Meaning in Hindi – Pronunciation, Examples, and Usage

Word: Jet Lag
Meaning: समय परिवर्तन थकान
Pronunciation: जेट लैग

Short Description:
English: Jet lag is the fatigue and other symptoms a person experiences after a long flight across multiple time zones, where the body’s internal clock is out of sync with the new local time.
Hindi: जेट लैग वह थकान और अन्य लक्षण होते हैं जो किसी व्यक्ति को लंबी हवाई यात्रा के बाद महसूस होते हैं, जब शरीर की आंतरिक घड़ी नए स्थानीय समय से मेल नहीं खाती।

Examples in Sentences (Table Format):

S.No.	English Sentence	Hindi Translation
1	I felt severe jet lag after my 12-hour flight to New York.	न्यूयॉर्क की 12 घंटे की हवाई यात्रा के बाद मुझे गंभीर जेट लैग महसूस हुआ।
2	Jet lag makes it difficult to adjust to the new time zone.	जेट लैग नए समय क्षेत्र के साथ तालमेल बिठाने में कठिनाई पैदा करता है।
3	She took a nap to recover from jet lag.	उसने जेट लैग से उबरने के लिए एक झपकी ली।
4	After crossing multiple time zones, jet lag can last for several days.	कई समय क्षेत्रों को पार करने के बाद, जेट लैग कई दिनों तक रह सकता है।
5	To avoid jet lag, it helps to adjust your sleep schedule before traveling.	जेट लैग से बचने के लिए, यात्रा से पहले अपनी नींद के कार्यक्रम को समायोजित करना मददगार होता है।
6	Jet lag is common when traveling from east to west.	जेट लैग तब सामान्य होता है जब आप पूर्व से पश्चिम की ओर यात्रा करते हैं।
7	He experienced jet lag after his flight from Tokyo to London.	टोक्यो से लंदन की हवाई यात्रा के बाद उसे जेट लैग का अनुभव हुआ।
8	Drinking plenty of water helps reduce the effects of jet lag.	खूब पानी पीने से जेट लैग के प्रभाव को कम करने में मदद मिलती है।
9	Jet lag affects your ability to focus and can make you feel tired.	जेट लैग आपकी एकाग्रता को प्रभावित करता है और आपको थका हुआ महसूस करा सकता है।
10	She felt a bit better after a couple of days as the jet lag wore off.	कुछ दिनों बाद, जेट लैग कम होने पर वह थोड़ा बेहतर महसूस करने लगी।

Short Story:
Raj traveled to London for a business meeting. The long flight and crossing multiple time zones left him feeling exhausted, suffering from jet lag. Despite the tiredness, he pushed through his meetings, but it took him a few days to adjust to the local time and feel energized again.