Word: Kettlebell
Meaning: वजनी गोला
Pronunciation: केटलबेल
Short Description:
- English: A kettlebell is a round weight with a handle, used for strength training and improving endurance.
- Hindi: केटलबेल एक हैंडल वाला गोल वजन होता है, जिसका उपयोग शक्ति प्रशिक्षण और सहनशक्ति बढ़ाने के लिए किया जाता है।
Examples of ‘Kettlebell’ in Sentences
| # | English Sentence | Hindi Translation |
|---|---|---|
| 1 | Kettlebell exercises improve strength and balance. | केटलबेल व्यायाम ताकत और संतुलन सुधारते हैं। |
| 2 | He lifts a 20 kg kettlebell at the gym. | वह जिम में 20 किलो का केटलबेल उठाता है। |
| 3 | Kettlebells help in full-body workouts. | केटलबेल पूरे शरीर के व्यायाम में मदद करता है। |
| 4 | She prefers kettlebell swings for cardio. | वह कार्डियो के लिए केटलबेल स्विंग्स पसंद करती है। |
| 5 | Beginners should start with a light kettlebell. | शुरुआती लोगों को हल्के केटलबेल से शुरुआत करनी चाहिए। |
| 6 | Kettlebell training increases endurance. | केटलबेल प्रशिक्षण सहनशक्ति बढ़ाता है। |
| 7 | He added kettlebell squats to his routine. | उसने अपनी दिनचर्या में केटलबेल स्क्वाट्स जोड़े। |
| 8 | Kettlebell workouts burn calories effectively. | केटलबेल व्यायाम कैलोरी जलाने में प्रभावी होते हैं। |
| 9 | She practices kettlebell deadlifts every morning. | वह हर सुबह केटलबेल डेडलिफ्ट्स का अभ्यास करती है। |
| 10 | Kettlebell exercises improve grip strength. | केटलबेल व्यायाम पकड़ की ताकत बढ़ाते हैं। |
Short Story Using ‘Kettlebell’
Ravi started using a kettlebell for workouts. Within weeks, he felt stronger and more energetic.
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