Mindfulness Meaning in Hindi – Pronunciation, Examples, and Usage

Short Description:
English: Mindfulness is the practice of being fully aware and present in the moment.
Hindi: सचेतनता का अर्थ है वर्तमान क्षण में पूरी तरह जागरूक और उपस्थित रहना।

Examples of ‘Mindfulness’ in Sentences:

SNo.	English Sentence	Hindi Translation
1	Mindfulness helps reduce stress and anxiety.	सचेतनता तनाव और चिंता को कम करने में मदद करती है।
2	Practicing mindfulness improves concentration.	सचेतनता का अभ्यास एकाग्रता को बेहतर बनाता है।
3	Mindfulness teaches us to live in the present moment.	सचेतनता हमें वर्तमान में जीना सिखाती है।
4	Deep breathing is a part of mindfulness practice.	गहरी साँस लेना सचेतनता अभ्यास का एक हिस्सा है।
5	Mindfulness helps in understanding our emotions.	सचेतनता हमारी भावनाओं को समझने में मदद करती है।
6	Students can benefit from mindfulness during exams.	परीक्षाओं के दौरान छात्र सचेतनता से लाभ उठा सकते हैं।
7	Mindfulness creates a peaceful mind.	सचेतनता शांत मन बनाती है।
8	Start your day with a few minutes of mindfulness.	अपने दिन की शुरुआत कुछ मिनटों की सचेतनता से करें।
9	Mindfulness meditation improves mental health.	सचेतनता ध्यान मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है।
10	Mindfulness helps us respond calmly, not react quickly.	सचेतनता हमें शांत प्रतिक्रिया देना सिखाती है, जल्दी प्रतिक्रिया नहीं।

Short Story Using ‘Mindfulness’
Ravi was feeling nervous before his speech. He closed his eyes, took a deep breath, and focused on his breath. With mindfulness, he calmed his mind and spoke confidently.