Short Description:
English: Nightmares are vivid and frightening dreams that cause fear and distress during sleep.
Hindi: डरावने सपने वे सपने होते हैं जो डर और तनाव पैदा करते हैं और नींद के दौरान व्यक्ति को भयभीत कर देते हैं।
Examples in Sentences:
| SNo. | English Sentence | Hindi Translation |
|---|---|---|
| 1 | She woke up from a nightmare and felt scared. | वह एक डरावने सपने से जाग उठी और डरी हुई महसूस हुई। |
| 2 | Nightmares can be triggered by stress or anxiety. | तनाव या चिंता के कारण डरावने सपने हो सकते हैं। |
| 3 | After watching a horror movie, he had nightmares all night. | एक हॉरर मूवी देखने के बाद, उसे सारी रात डरावने सपने आए। |
| 4 | Nightmares often occur during REM sleep. | डरावने सपने अक्सर आरईएम (REM) नींद के दौरान होते हैं। |
| 5 | He couldn’t sleep for days after his nightmare. | अपने डरावने सपने के बाद वह कई दिन तक सो नहीं पाया। |
| 6 | Nightmares can cause feelings of fear and anxiety upon waking. | डरावने सपने जागने पर डर और चिंता का कारण बन सकते हैं। |
| 7 | She experienced nightmares after the traumatic event. | आघातजनक घटना के बाद उसे डरावने सपने आए। |
| 8 | Frequent nightmares can affect sleep quality and mental health. | बार-बार डरावने सपने नींद की गुणवत्ता और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। |
| 9 | Meditation and relaxation may help reduce nightmares. | ध्यान और विश्राम से डरावने सपनों को कम करने में मदद मिल सकती है। |
| 10 | Nightmares often fade away with time and better sleep habits. | समय के साथ और बेहतर नींद की आदतों से डरावने सपने कम हो सकते हैं। |
Short Story Using Nightmares
After a traumatic event, Raj began experiencing terrifying nightmares every night. His sleep was disturbed, and he felt exhausted in the morning. With time, he learned stress management techniques and gradually overcame his nightmares, leading to peaceful nights.
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