| SNo | English Word | Pronunciation (Hindi) | Hindi Meaning |
|---|---|---|---|
| 1 | Nutrition | न्यूट्रिशन | पोषण |
| 2 | Diet | डाइट | आहार |
| 3 | Balanced Diet | बैलेंस्ड डाइट | संतुलित आहार |
| 4 | Macronutrients | मैक्रोन्यूट्रिएंट्स | प्रमुख पोषक तत्व |
| 5 | Micronutrients | माइक्रोन्यूट्रिएंट्स | सूक्ष्म पोषक तत्व |
| 6 | Calories | कैलोरीज़ | ऊर्जा की इकाई |
| 7 | Carbohydrates | कार्बोहाइड्रेट्स | शर्करा |
| 8 | Proteins | प्रोटीन्स | प्रोटीन |
| 9 | Fats | फैट्स | वसा |
| 10 | Vitamins | विटामिन्स | विटामिन |
| 11 | Minerals | मिनरल्स | खनिज |
| 12 | Fiber | फाइबर | रेशा |
| 13 | Hydration | हाइड्रेशन | जल संतुलन |
| 14 | Water Intake | वाटर इनटेक | पानी की खपत |
| 15 | Metabolism | मेटाबॉलिज्म | चयापचय |
| 16 | Digestion | डाइजेशन | पाचन |
| 17 | Absorption | एब्जॉर्प्शन | अवशोषण |
| 18 | Malnutrition | मैलन्यूट्रिशन | कुपोषण |
| 19 | Obesity | ओबीसिटी | मोटापा |
| 20 | Underweight | अंडरवेट | कम वजन |
| 21 | Overweight | ओवरवेट | अधिक वजन |
| 22 | BMI (Body Mass Index) | बीएमआई | शरीर द्रव्यमान सूचकांक |
| 23 | Lean Body Mass | लीन बॉडी मास | शुद्ध शरीर द्रव्यमान |
| 24 | Cholesterol | कोलेस्ट्रॉल | रक्त वसा |
| 25 | LDL (Bad Cholesterol) | एलडीएल | हानिकारक कोलेस्ट्रॉल |
| 26 | HDL (Good Cholesterol) | एचडीएल | लाभदायक कोलेस्ट्रॉल |
| 27 | Blood Sugar | ब्लड शुगर | रक्त शर्करा |
| 28 | Diabetes | डायबिटीज | मधुमेह |
| 29 | Insulin | इंसुलिन | शर्करा नियंत्रक हार्मोन |
| 30 | Glycemic Index | ग्लाइसेमिक इंडेक्स | रक्त शर्करा स्तर मापांक |
| 31 | Antioxidants | एंटीऑक्सिडेंट्स | ऑक्सीकृत अवरोधक |
| 32 | Omega-3 Fatty Acids | ओमेगा-3 फैटी एसिड्स | लाभदायक वसा |
| 33 | Probiotics | प्रोबायोटिक्स | लाभकारी बैक्टीरिया |
| 34 | Prebiotics | प्रीबायोटिक्स | आंत स्वास्थ्य पोषक |
| 35 | Digestion Enzymes | डाइजेस्टिव एंजाइम्स | पाचक एंजाइम्स |
| 36 | Electrolytes | इलेक्ट्रोलाइट्स | खनिज लवण |
| 37 | Sodium | सोडियम | नमक तत्व |
| 38 | Potassium | पोटैशियम | पोटैशियम |
| 39 | Magnesium | मैग्नीशियम | मैग्नीशियम |
| 40 | Calcium | कैल्शियम | कैल्शियम |
| 41 | Iron | आयरन | लोह तत्व |
| 42 | Zinc | जिंक | जस्ता |
| 43 | Folate | फोलेट | फोलिक एसिड |
| 44 | Vitamin A | विटामिन ए | आँखों और त्वचा के लिए विटामिन |
| 45 | Vitamin B12 | विटामिन बी12 | तंत्रिका तंत्र के लिए आवश्यक |
| 46 | Vitamin C | विटामिन सी | प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने वाला |
| 47 | Vitamin D | विटामिन डी | हड्डियों के लिए आवश्यक |
| 48 | Vitamin E | विटामिन ई | त्वचा और कोशिका संरक्षण हेतु |
| 49 | Vitamin K | विटामिन के | रक्त का थक्का जमाने वाला विटामिन |
| 50 | Whole Grains | होल ग्रेन्स | साबुत अनाज |
| 51 | Processed Foods | प्रोसेस्ड फूड्स | प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ |
| 52 | Junk Food | जंक फूड | हानिकारक भोजन |
| 53 | Superfoods | सुपरफूड्स | उच्च पोषण वाले खाद्य पदार्थ |
| 54 | Plant-Based Diet | प्लांट-बेस्ड डाइट | शाकाहारी आहार |
| 55 | Vegan Diet | वेगन डाइट | पूर्णतः शाकाहारी आहार |
| 56 | Ketogenic Diet | कीटोजेनिक डाइट | उच्च वसा और कम कार्ब आहार |
| 57 | Intermittent Fasting | इंटरमिटेंट फास्टिंग | समय-सीमित उपवास |
| 58 | Low-Carb Diet | लो-कार्ब डाइट | कम कार्बोहाइड्रेट आहार |
| 59 | High-Protein Diet | हाई-प्रोटीन डाइट | उच्च प्रोटीन आहार |
| 60 | Mediterranean Diet | मेडिटेरेनियन डाइट | स्वस्थ भूमध्य आहार |
| 61 | Paleo Diet | पैलियो डाइट | प्राकृतिक खाद्य आधारित आहार |
| 62 | Detox Diet | डिटॉक्स डाइट | शरीर से विष हटाने वाला आहार |
| 63 | Gluten-Free Diet | ग्लूटन-फ्री डाइट | गेहूं मुक्त आहार |
| 64 | Dairy-Free Diet | डेयरी-फ्री डाइट | दूध उत्पाद मुक्त आहार |
| 65 | Raw Food Diet | रॉ फूड डाइट | कच्चे खाद्य पदार्थों पर आधारित आहार |
| 66 | Energy Boosting Foods | एनर्जी बूस्टिंग फूड्स | ऊर्जा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ |
| 67 | Low-Fat Diet | लो-फैट डाइट | कम वसा आहार |
| 68 | High-Fiber Diet | हाई-फाइबर डाइट | अधिक रेशा युक्त आहार |
| 69 | Sugar-Free Diet | शुगर-फ्री डाइट | बिना चीनी वाला आहार |
| 70 | Salt-Free Diet | सॉल्ट-फ्री डाइट | बिना नमक वाला आहार |
| 71 | Functional Foods | फंक्शनल फूड्स | स्वास्थ्य लाभकारी खाद्य पदार्थ |
| 72 | Nutrient Deficiency | न्यूट्रिएंट डेफिशिएंसी | पोषक तत्वों की कमी |
| 73 | Fortified Foods | फोर्टिफाइड फूड्स | अतिरिक्त पोषक तत्वों से समृद्ध खाद्य |
| 74 | Meal Planning | मील प्लानिंग | भोजन योजना |
| 75 | Organic Foods | ऑर्गेनिक फूड्स | जैविक खाद्य पदार्थ |
| 76 | Artificial Sweeteners | आर्टिफिशियल स्वीटनर्स | कृत्रिम मिठास |
| 77 | Sugar Substitutes | शुगर सब्स्टीट्यूट्स | चीनी के विकल्प |
| 78 | Nut Butters | नट बटर्स | बादाम, मूंगफली आदि की मलाई |
| 79 | Fermented Foods | फर्मेंटेड फूड्स | किण्वित खाद्य पदार्थ |
| 80 | Meal Frequency | मील फ्रीक्वेंसी | भोजन करने की आवृत्ति |
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