Short Description:
English: A panic attack is a sudden episode of intense fear or anxiety that triggers severe physical reactions without any real danger.
Hindi: पैनिक अटैक एक अचानक आने वाला तीव्र डर या घबराहट का दौरा होता है, जिसमें व्यक्ति को बिना किसी वास्तविक खतरे के शारीरिक लक्षण महसूस होते हैं।
Examples of ‘Panic Attack’ in Sentences:
| SNo. | English Sentence | Hindi Translation |
|---|---|---|
| 1 | He had a panic attack before his final exam. | उसे फाइनल परीक्षा से पहले पैनिक अटैक आ गया। |
| 2 | People often confuse panic attacks with heart attacks. | लोग अक्सर पैनिक अटैक को हार्ट अटैक समझ लेते हैं। |
| 3 | Deep breathing helps during a panic attack. | गहरी साँसें लेना पैनिक अटैक के दौरान मदद करता है। |
| 4 | Her panic attacks started after a car accident. | उसका पैनिक अटैक एक कार दुर्घटना के बाद शुरू हुआ। |
| 5 | Panic attacks can happen anywhere and anytime. | पैनिक अटैक कभी भी और कहीं भी हो सकता है। |
| 6 | She avoided crowded places due to frequent panic attacks. | लगातार पैनिक अटैक के कारण वह भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचती थी। |
| 7 | Counseling helped him manage his panic attacks. | काउंसलिंग ने उसे पैनिक अटैक को नियंत्रित करने में मदद की। |
| 8 | Symptoms of a panic attack include sweating and chest pain. | पैनिक अटैक के लक्षणों में पसीना आना और सीने में दर्द शामिल हैं। |
| 9 | It’s important to stay calm during a panic attack. | पैनिक अटैक के दौरान शांत रहना बहुत ज़रूरी होता है। |
| 10 | Panic attacks can be treated with therapy and medication. | पैनिक अटैक का इलाज थेरेपी और दवाओं से किया जा सकता है। |
Short Story Using ‘Panic Attack’
Neha felt dizzy and breathless during a presentation. She ran out of the room, thinking something was wrong with her heart. Later, the doctor told her it was a panic attack and guided her toward therapy.
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