Word: Sleep Quality Index
Meaning: नींद गुणवत्ता सूचकांक
Pronunciation: स्लीप क्वालिटी इंडेक्स
Short Description:
English: A measure used to evaluate the quality of sleep based on various factors.
Hindi: यह एक सूचकांक है जो नींद की गुणवत्ता को विभिन्न कारकों के आधार पर मापता है।
Examples in Sentences:
| S.No. | English Sentence | Hindi Translation |
|---|---|---|
| 1 | The sleep quality index showed poor results for the past week. | पिछले सप्ताह के लिए नींद गुणवत्ता सूचकांक ने खराब परिणाम दिखाए। |
| 2 | She tracks her sleep quality index to improve her health. | वह अपने स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए नींद गुणवत्ता सूचकांक को ट्रैक करती है। |
| 3 | A high sleep quality index is essential for overall well-being. | समग्र भलाई के लिए उच्च नींद गुणवत्ता सूचकांक महत्वपूर्ण है। |
| 4 | Sleep quality index helps doctors assess sleep disorders. | नींद गुणवत्ता सूचकांक डॉक्टरों को नींद विकारों का मूल्यांकन करने में मदद करता है। |
| 5 | His sleep quality index improved after following a healthier routine. | स्वस्थ दिनचर्या अपनाने के बाद उसकी नींद गुणवत्ता सूचकांक में सुधार हुआ। |
| 6 | Monitoring the sleep quality index can help in diagnosing sleep problems. | नींद गुणवत्ता सूचकांक की निगरानी करने से नींद की समस्याओं का निदान करने में मदद मिल सकती है। |
| 7 | The sleep quality index is a reliable tool for evaluating rest quality. | नींद गुणवत्ता सूचकांक विश्राम की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने के लिए एक विश्वसनीय उपकरण है। |
| 8 | Poor sleep quality index may indicate health problems. | खराब नींद गुणवत्ता सूचकांक स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है। |
| 9 | A good sleep quality index contributes to better mental health. | अच्छा नींद गुणवत्ता सूचकांक मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करता है। |
| 10 | The sleep quality index is calculated using various sleep parameters. | नींद गुणवत्ता सूचकांक विभिन्न नींद पैरामीटर का उपयोग करके गणना की जाती है। |
Short Story:
Anjali felt tired every day despite sleeping for hours. She decided to track her sleep quality index and realized her sleep was disrupted by noise. By making her room quieter, she improved her sleep and felt more energetic.
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