mindfulness

SNoEnglish WordPronunciation (Hindi)Hindi Meaning1Meditationमेडिटेशनध्यान2Mindfulnessमाइंडफुलनेससचेतता3Awarenessअवेयरनेसजागरूकता4Consciousnessकॉन्शियसनेसचेतना5Focusफोकसएकाग्रता6Attentionअटेंशनध्यान7Stillnessस्टिलनेसस्थिरता8Silenceसाइलेंसमौन9Serenityसेरेनिटीशांति10Peaceपीसशांति11Calmnessकामनेसशांति12Relaxationरिलैक्सेशनविश्राम13Deep Breathingडीप ब्रीदिंगगहरी सांस लेना14Breath Awarenessब्रीद अवेयरनेसश्वास जागरूकता15Inhalationइनहेलेशनश्वास ग्रहण16Exhalationएक्सहेलेशनश्वास त्याग17Mantraमंत्रमंत्र18Chantingचेंटिंगजप करना19Affirmationअफर्मेशनसकारात्मक वाक्य20Visualizationविज़ुअलाइज़ेशनमानसिक चित्रण21Self-Realizationसेल्फ-रियलाइजेशनआत्मबोध22Introspectionइंट्रोस्पेक्शनआत्मचिंतन23Reflectionरिफ्लेक्शनआत्मनिरीक्षण24Gratitudeग्रैटिट्यूडकृतज्ञता25Compassionकंपैशनकरुणा26Self-Awarenessसेल्फ-अवेयरनेसआत्मजागरूकता27Loving-Kindnessलविंग-काइंडनेसमैत्री भावना28Equanimityइक्वानिमिटीसमभाव29Non-Attachmentनॉन-अटैचमेंटअनासक्ति30Detachmentडिटैचमेंटवैराग्य31Transcendenceट्रांसेंडेंसपरमानंद अवस्था32Higher…