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Meditation and Mindfulness Vocabulary: Key Terms for Inner Peace

SNoEnglish WordPronunciation (Hindi)Hindi Meaning1Meditationमेडिटेशनध्यान2Mindfulnessमाइंडफुलनेससचेतता3Awarenessअवेयरनेसजागरूकता4Consciousnessकॉन्शियसनेसचेतना5Focusफोकसएकाग्रता6Attentionअटेंशनध्यान7Stillnessस्टिलनेसस्थिरता8Silenceसाइलेंसमौन9Serenityसेरेनिटीशांति10Peaceपीसशांति11Calmnessकामनेसशांति12Relaxationरिलैक्सेशनविश्राम13Deep Breathingडीप ब्रीदिंगगहरी सांस लेना14Breath Awarenessब्रीद अवेयरनेसश्वास जागरूकता15Inhalationइनहेलेशनश्वास ग्रहण16Exhalationएक्सहेलेशनश्वास त्याग17Mantraमंत्रमंत्र18Chantingचेंटिंगजप करना19Affirmationअफर्मेशनसकारात्मक वाक्य20Visualizationविज़ुअलाइज़ेशनमानसिक चित्रण21Self-Realizationसेल्फ-रियलाइजेशनआत्मबोध22Introspectionइंट्रोस्पेक्शनआत्मचिंतन23Reflectionरिफ्लेक्शनआत्मनिरीक्षण24Gratitudeग्रैटिट्यूडकृतज्ञता25Compassionकंपैशनकरुणा26Self-Awarenessसेल्फ-अवेयरनेसआत्मजागरूकता27Loving-Kindnessलविंग-काइंडनेसमैत्री भावना28Equanimityइक्वानिमिटीसमभाव29Non-Attachmentनॉन-अटैचमेंटअनासक्ति30Detachmentडिटैचमेंटवैराग्य31Transcendenceट्रांसेंडेंसपरमानंद अवस्था32Higher…
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Health and Wellness: Tips for a Healthy Lifestyle, Fitness, and Mental Health

S.NoEnglish WordPronunciation (in Hindi)Hindi Meaning1Healthहेल्थस्वास्थ्य2Wellnessवेलनेसतंदुरुस्ती3Fitnessफिटनेसफिटनेस4Hygieneहाईजीनस्वच्छता5Nutritionन्यूट्रिशनपोषण6Dietडाइटआहार7Exerciseएक्सरसाइजव्यायाम8Workoutवर्कआउटकसरत9Meditationमेडिटेशनध्यान10Yogaयोगयोग11Immunityइम्यूनिटीप्रतिरक्षा12Stressस्ट्रेसतनाव13Anxietyएंग्जायटीचिंता14Depressionडिप्रेशनअवसाद15Mental Healthमेंटल हेल्थमानसिक स्वास्थ्य16Sleepस्लीपनींद17Restरेस्टविश्राम18Relaxationरिलैक्सेशनआराम19Therapyथेरेपीउपचार20Healingहीलिंगउपचार21Doctorडॉक्टरचिकित्सक22Nurseनर्सनर्स23Hospitalहॉस्पिटलअस्पताल24Clinicक्लिनिकचिकित्सालय25Pharmacyफार्मेसीऔषधालय26Medicineमेडिसिनदवाई27Vitaminविटामिनविटामिन28Proteinप्रोटीनप्रोटीन29Carbohydrateकार्बोहाइड्रेटकार्बोहाइड्रेट30Fatफैटवसा31Sugarशुगरचीनी32Cholesterolकोलेस्ट्रॉलकोलेस्ट्रॉल33Heartहार्टहृदय34Lungsलंग्सफेफड़े35Liverलिवरयकृत36Kidneyकिडनीगुर्दा37Brainब्रेनमस्तिष्क38Skinस्किनत्वचा39Eyesआइजआंखें40Teethटीथदांत41Bonesबोन्सहड्डियां42Jointsजॉइंट्सजोड़43Musclesमसल्समांसपेशियां44Bloodब्लडरक्त45Digestionडाइजेशनपाचन46Metabolismमेटाबोलिज्मचयापचय47Infectionइन्फेक्शनसंक्रमण48Feverफीवरबुखार49Coldकोल्डसर्दी50Coughकफखांसी51Allergyएलर्जीएलर्जी52Fluफ्लूजुकाम53Virusवायरसविषाणु54Bacteriaबैक्टीरियाजीवाणु55Germsजर्म्सकीटाणु56Pandemicपैंडेमिकमहामारी57Quarantineक्वारंटीनसंगरोध58Vaccineवैक्सीनटीका59Surgeryसर्जरीशल्य चिकित्सा60Recoveryरिकवरीस्वास्थ्य लाभ61Therapyथेरेपीचिकित्सा62Meditationमेडिटेशनध्यान63Stretchingस्ट्रेचिंगखिंचाव64Postureपोस्चरआसन65Lifestyleलाइफस्टाइलजीवनशैली66Balanceबैलेंससंतुलन67Energyएनर्जीऊर्जा68Strengthस्ट्रेंथशक्ति69Enduranceएंड्योरेंससहनशक्ति70Flexibilityफ्लेक्सिबिलिटीलचीलापन71Obesityओबेसिटीमोटापा72Weight Lossवेट लॉसवजन घटाना73Weight Gainवेट गेनवजन बढ़ाना74Detoxडिटॉक्सविषहरण75Hydrationहाइड्रेशनजलयोजन76Antioxidantएंटीऑक्सीडेंटप्रतिऑक्सीकरण77Herbsहर्ब्सजड़ी-बूटी78Home Remediesहोम रेमेडीजघरेलू…