workouts

S.NoEnglish WordPronunciation (in Hindi)Hindi Meaning1Fitnessफिटनेसस्वास्थ्य2Exerciseएक्सरसाइजव्यायाम3Workoutवर्कआउटकसरत4Gymजिमव्यायामशाला5Cardioकार्डियोहृदय व्यायाम6Strength Trainingस्ट्रेंथ ट्रेनिंगताकत प्रशिक्षण7Weightliftingवेटलिफ्टिंगभारोत्तोलन8Resistance Trainingरेसिस्टेंस ट्रेनिंगप्रतिरोध प्रशिक्षण9Aerobicsएरोबिक्सऐरोबिक्स10Yogaयोगयोग11Pilatesपिलाटेसपिलाटेस12Stretchingस्ट्रेचिंगखींचाव13Flexibilityफ्लेक्सिबिलिटीलचीलापन14Enduranceएंड्यूरेंससहनशक्ति15Staminaस्टैमिनाताकत16Warm-upवार्म-अपतैयारी व्यायाम17Cool-downकूल-डाउनशिथिल व्यायाम18Runningरनिंगदौड़19Joggingजॉगिंगहल्की दौड़20Sprintस्प्रिंटतेज दौड़21Walkingवॉकिंगपैदल चलना22Treadmillट्रेडमिलदौड़ मशीन23Cyclingसाइक्लिंगसाइकिल…