Protein Shake Meaning in Hindi – Pronunciation, Examples, and Usage

Word: Protein Shake
Meaning: प्रोटीन पेय
Pronunciation: प्रोटीन शेक

Short Description:

• English: A protein shake is a nutritious drink rich in protein, commonly used for muscle growth, recovery, and overall fitness.
• Hindi: प्रोटीन शेक एक पौष्टिक पेय है जिसमें प्रोटीन प्रचुर मात्रा में होता है, जो मांसपेशियों की वृद्धि, रिकवरी और संपूर्ण फिटनेस के लिए उपयोग किया जाता है।

Examples of ‘Protein Shake’ in Sentences

#	English Sentence	Hindi Translation
1	A protein shake helps in muscle recovery after a workout.	प्रोटीन शेक वर्कआउट के बाद मांसपेशियों की रिकवरी में मदद करता है।
2	Many athletes drink protein shakes daily.	कई एथलीट रोज़ाना प्रोटीन शेक पीते हैं।
3	A homemade protein shake can be a healthy choice.	घर का बना प्रोटीन शेक एक सेहतमंद विकल्प हो सकता है।
4	She prefers a plant-based protein shake.	वह प्लांट-बेस्ड प्रोटीन शेक पसंद करती है।
5	Protein shakes are great for weight management.	प्रोटीन शेक वजन प्रबंधन के लिए बेहतरीन होते हैं।
6	You can mix a protein shake with milk or water.	आप प्रोटीन शेक को दूध या पानी के साथ मिला सकते हैं।
7	A post-workout protein shake boosts energy levels.	वर्कआउट के बाद प्रोटीन शेक ऊर्जा स्तर को बढ़ाता है।
8	He carries a protein shake to the gym every day.	वह हर दिन जिम में प्रोटीन शेक लेकर जाता है।
9	Excessive protein shake consumption may cause digestion issues.	बहुत अधिक प्रोटीन शेक पीने से पाचन संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं।
10	A protein shake with nuts and fruits is a great snack.	मेवों और फलों के साथ प्रोटीन शेक एक बेहतरीन स्नैक है।

Short Story Using ‘Protein Shake’
Ravi wanted to build muscle, so he added a protein shake to his diet. Within a few weeks, he felt stronger and more energetic during workouts.